Heute wird Jonas dreißig. Er will mit seinen Freunden im Club durchfeiern. Pumpende Bässe, schnelle, unkomplizierte Flirts – das ist sein Ding. Zu viel Nähe erträgt er nicht. Widerwillig eskortiert Jonas seine betrunkene Schwester nach Hause und zu ihrem Freund. Angewidert von ihrem spießigen Lebensmodell kehrt er in den Club zurück, bis die blaue Stunde einsetzt. Der Tag beginnt mit dem geschäftigen Leben der Großstadt. Wann wird Jonas einen Moment der Ruhe finden?